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長いものオリーブオイル掛け

おつまみにおススメ!長芋のオリーブオイルがけ

おつまみにおススメ!長芋のオリーブオイルがけ
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yoshikatakyo

しっかり栄養を取りながら、食べて痩せる 低糖質なダイエットレシピが得意です(*^-^*) やんちゃな2人の男の子がいるママです。

長いものオリーブオイル掛け

おつまみにおススメ!長芋のオリーブオイルがけ

簡単に5分で出来る長芋のオリーブオイル掛け
柚子胡椒の風味が食欲をそそり、おつまみにもよく合います。
ダイエット中はハイボールとどうぞ!

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料理レシピ

長芋 

100g

調味料

オリーブオイル

小さじ1

黒コショウ

少々

柚子胡椒

小さじ1

作り方

  1. フライパンにクックパーをひいて両面焼く (ない方は、グリルか、トースターでもOK)

  2. 調味料を混ぜて、上からかけたら出来上がり

アレルギー表示について

卵 乳 小麦 そば 落花生
えび かに アーモンド あわび いか
いくら オレンジ カシューナッツ キウイフルーツ 牛肉
くるみ ごま さけ さば 大豆
鶏肉 バナナ 豚肉 まつたけ もも
やまいも りんご ゼラチン その他

以下含まれているもの

  • やまいも

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