スパイシーな野菜と肉で活力を!!!
スパイシービーフタコス

料理初心者ですが、トレーニングの質の向上を目標に頑張ります!!
スパイシーな野菜と肉で活力を!!!
スパイシービーフタコス
夏の暑さでご飯が進まないとき、たまにはご飯をスッパリやめて、外国の食事を取り入れてみてはどうでしょう?
メキシカンはシンプルなので調理も簡単で、一度にたくさんの量を作れるので、大家族の食卓にもばっちり!
- 料理レシピ
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牛ステーキ肉
100g
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たまねぎ
1/2個
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トマト
大1個
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セロリ
1本
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ライム
1個
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コリアンダー
1房
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青唐辛子
3個くらい
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マジックソルト
適量
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カイエンヌペッパー
適量
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クミン
適量
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にんにくペースト
適量
動画
作り方
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【サルサ】 まず、サルサソースを作ります。 トマトは角切りに、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、コリアンダー、唐辛子はみじん切りにします。 ※玉ねぎは水にさらしておくといいです。
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【サルサ】 切った材料ににんにくペースト、マジックソルト、ライム汁を混ぜ合わせて完成!
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『ステーキ』 少量を取ったサルサにクミン、カイエンヌペッパーを加えて肉をつけ置きしておく。冷蔵庫で15分くらい。 両面をしっかり焼き色がつくまで焼いて完成!
アレルギー表示について
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鶏肉 | バナナ | 豚肉 | まつたけ | もも |
やまいも | りんご | ゼラチン | その他 |
以下含まれているもの
- 小麦
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