ヨーグルトやオーバーナイトオーツプラス！

セサミグラノーラ

クセとこだわりのストレングスが強めのお料理属性関西人主婦クロスフィッター、えりぴょんです

ヨーグルトやオーバーナイトオーツプラス！

甘さは極力控えめ、食感と香ばしさのプラスになるグラノーラレシピです！ねりごまをつかっていますが、タヒニがあるかたはタヒニのほうがきっとおいしい、、！
写真はプロテインスムージーボウルにトッピングした写真です☆

料理レシピ

素材:一週間使い切り量

オートミール

100g

★シナモン

小さじ1

★カルダモン

小さじ1

★塩

少々

☆ココナッツオイル(熔かしたもの)

大さじ1

☆メープルシロップ

大さじ2

☆ねりごま(あればタヒニペースト)

大さじ1

☆お好みの砕いたナッツ

適量

※焦げやすいナッツ、シード、ドライフルーツ類

適量

作り方