あともう1品追加したい時に！

ピーマンのキーマカレーオーブン焼き

クセとこだわりのストレングスが強めのお料理属性関西人主婦クロスフィッター、えりぴょんです

あともう1品追加したい時に！

ピーマンのキーマカレーオーブン焼き

ピーマンがパリッとぷりっとしていてとてもジューシー！
最近では多種多様の身体に良いレトルトカレーがスーパーでも、オンラインでも売られています。あともう一品ほしいなぁ、、というときも、うまく身体に良いレトルト商品を料理に活用することで、あっという間においしいおかずが一品追加できますよ！たんぱく質豊富なものから、低カロリーのものまで、いろいろあるので要チェック！

料理レシピ

素材:目安量表記

ピーマン

お好きな量

レトルトカレー

ピーマン半個あたり小さじ2程度使用

お好きな溶けるチーズ

適量

作り方

ピーマンを縦半分に切ってたねをとりのぞいてレトルトカレーをスプーンでつめる。 ★食感をプラスしたい場合はトースターで日が通りやすいお野菜を追加でいれてもよい(今回はれんこんをいれました) ★のこったカレーはジップロックなどにそのままいれておくと要所要所でつかえて便利です
お好きなチーズをふりかけて耐熱皿にならべ、トースターで焦げ目が着くまで焼いて完成！

アレルギー表示について

卵	乳	小麦	そば	落花生
えび	かに	アーモンド	あわび	いか
いくら	オレンジ	カシューナッツ	キウイフルーツ	牛肉
くるみ	ごま	さけ	さば	大豆
鶏肉	バナナ	豚肉	まつたけ	もも
やまいも	りんご	ゼラチン	その他