大根を使ってシャキシャキヘルシーパスタ!
大根の皮のヘルシーペペロンチーノ

しっかり栄養を取りながら、食べて痩せる 低糖質なダイエットレシピが得意です(*^-^*) やんちゃな2人の男の子がいるママです。
大根を使ってシャキシャキヘルシーパスタ!
大根の皮のヘルシーペペロンチーノ
大根の皮には、食物繊維がいっぱい!
シャキシャキでおいしいので捨てるのはもったいない。 パスタ風にしちゃいましょう!
- 料理レシピ
-
大根の皮
1本分(約1キロ)の大根を調理した際に出た皮の部分を使います。
-
大根の葉っぱ
適量
-
豚肉
50g
-
オリーブオイル
大さじ1
-
鷹の爪
1つ(種を除いたもの)
-
にんにく
1かけ
-
塩
5g
作り方
アレルギー表示について
卵 | 乳 | 小麦 | そば | 落花生 |
えび | かに | アーモンド | あわび | いか |
いくら | オレンジ | カシューナッツ | キウイフルーツ | 牛肉 |
くるみ | ごま | さけ | さば | 大豆 |
鶏肉 | バナナ | 豚肉 | まつたけ | もも |
やまいも | りんご | ゼラチン | その他 |
以下含まれているもの